Info
Ten blog rowerowy prowadzi fludi z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 17265.34 kilometrów w tym 4527.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.55 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 127851 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Kwiecień2 - 0
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 2
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 2
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 6
- 2011, Marzec15 - 10
- 2011, Luty1 - 2
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik6 - 3
- 2010, Wrzesień8 - 0
- 2010, Sierpień23 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj14 - 11
- 2010, Kwiecień18 - 16
- 2010, Marzec13 - 11
- 2010, Luty3 - 4
- 2010, Styczeń1 - 3
- 2009, Grudzień4 - 8
- 2009, Listopad12 - 18
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień6 - 0
- 2009, Sierpień24 - 8
- 2009, Lipiec31 - 30
- 2009, Czerwiec20 - 8
- 2009, Maj20 - 30
- 2009, Kwiecień18 - 4
- 2009, Marzec4 - 0
Sierpień, 2009
| Dystans całkowity: | 1525.60 km (w terenie 329.72 km; 21.61%) |
| Czas w ruchu: | 70:04 |
| Średnia prędkość: | 21.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 7844 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 221 (112 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (85 %) |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 63.57 km i 2h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 57.98km
- Teren 8.00km
- Czas 02:27
- VAVG 23.67km/h
- VMAX 43.58km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 209 (106%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Podjazdy 301m
- Sprzęt Kross Level A6 Race - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Miejsko i nocnie
Wtorek, 4 sierpnia 2009 · dodano: 04.08.2009 | Komentarze 0
Rano dom - praktyka - dom.
Po obiedzie miałem zamiar jechać do Poczesnej do Go Sport'a w Auchan'ie za Isostar'em, ale jakoś tak uciekło ze mnie w międzyczasie życie i nie mając na nich już ochoty podskoczyłem tylko na chwilkę w dwa miejsca załatwiając kilka ważnych spraw. Chyba na najbliższe dni odstawiam rower bo czuję się przemęczony, kolejne wyjazdy nie sprawiają mi frajdy, jak w ostatnim czasie...
A jeszcze wyszedłem wieczorem się przejechać poza miasto. Troszkę pogawędki na ławeczce i powrót po północy do domu...
- DST 57.65km
- Teren 15.00km
- Czas 02:20
- VAVG 24.71km/h
- VMAX 53.87km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 177 ( 89%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Podjazdy 375m
- Sprzęt Kross Level A6 Race - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Standard do Olsztyna
Poniedziałek, 3 sierpnia 2009 · dodano: 03.08.2009 | Komentarze 0
Rano dom - praktyki - dom
Po obiedzie stała trasa do Olsztyna. Do centrum miasta i czerwona rowerówka, a powrót czarną rowerówką przez Skrajnicę.
- DST 102.57km
- Teren 15.00km
- Czas 04:15
- VAVG 24.13km/h
- VMAX 49.46km/h
- Temperatura 38.0°C
- HRmax 211 (107%)
- HRavg 138 ( 70%)
- Podjazdy 547m
- Sprzęt Kross Level A6 Race - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Do babci na obiad i północne rubieże
Niedziela, 2 sierpnia 2009 · dodano: 03.08.2009 | Komentarze 0
W największy upał bo po wybrałem się do babci na obiad. Jadąc do niej wykręciłem sobie ponadnormatywny puls najpierw było to 206, a kilka minut później uderzyłem na 211, kiedy moje maksymalne tempo powinno wynosić niby 197. To jest chyba efekt upału. Po obiedzie u babci jak się trochę chłodniej zrobiło, tzn. pięć stopni mniej na termometrze. Wybrałem się do znajomego ze studiów do Panek.
Trasa przez Cisie, Puszczew, Nowiny, Kuleje. Spory kawałek lasem. Trochę nasiadówki z kumplem w samych Pankach, a następnie powrót do domu przez Wręczyce, Grodzisko i Pierzchno.
- DST 59.98km
- Teren 9.00km
- Czas 02:40
- VAVG 22.49km/h
- VMAX 52.89km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 128 ( 64%)
- HRavg 168 ( 85%)
- Podjazdy 369m
- Sprzęt Kross Level A6 Race - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Nocna jazda do Wręczycy
Sobota, 1 sierpnia 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Po wczorajszej masie krytycznej zasiedziałem się trochę z koleżanką u mnie pod blokiem i chcąc nie chcąc musiałem ją odprowadzić do domu, poza miasto do Wręczycy, bo strach puszczać dziewczę samą taki kawał drogi, kiedy jeszcze lampek nie ma. Później samotny powrót do domu, podczas którego lekko się zagapiłem w gwiazdy i delikatnie wpadłem do przydrożnego rowu. Dobrze, że w miarę szybko zorientowałem się o nim i pięknym wjeździe, jeszcze szybciej wyjechałem z niego. W mieście przejazd przez centrum, gdzie ludzie się patrzeli na mnie co najmniej dziwnie:D Troszkę po 2 było...
A rano po pobudce wypad do miasta na zakupy, bo rodzice wyjechali na weekend i sam się zaopatrzyć we wszystko co niezbędne mi do przeżycia musiałem.
Miałem zamiar wyjść popołudniu, ale jakoś tak ten czas przespałem...