Info
Ten blog rowerowy prowadzi fludi z miasteczka Częstochowa.
Mam przejechane 17265.34 kilometrów w tym 4527.86 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.55 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 127851 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Kwiecień2 - 0
- 2012, Marzec9 - 1
- 2012, Luty1 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 2
- 2011, Sierpień19 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 2
- 2011, Maj18 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 6
- 2011, Marzec15 - 10
- 2011, Luty1 - 2
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Listopad4 - 0
- 2010, Październik6 - 3
- 2010, Wrzesień8 - 0
- 2010, Sierpień23 - 0
- 2010, Lipiec10 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj14 - 11
- 2010, Kwiecień18 - 16
- 2010, Marzec13 - 11
- 2010, Luty3 - 4
- 2010, Styczeń1 - 3
- 2009, Grudzień4 - 8
- 2009, Listopad12 - 18
- 2009, Październik8 - 0
- 2009, Wrzesień6 - 0
- 2009, Sierpień24 - 8
- 2009, Lipiec31 - 30
- 2009, Czerwiec20 - 8
- 2009, Maj20 - 30
- 2009, Kwiecień18 - 4
- 2009, Marzec4 - 0
Częstochowa - po mieście
| Dystans całkowity: | 15098.19 km (w terenie 3916.86 km; 25.94%) |
| Czas w ruchu: | 668:45 |
| Średnia prędkość: | 22.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 3684.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 108832 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 221 (112 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (89 %) |
| Suma kalorii: | 54753 kcal |
| Liczba aktywności: | 303 |
| Średnio na aktywność: | 49.83 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.18km
- Teren 5.30km
- Czas 01:35
- VAVG 25.38km/h
- VMAX 43.58km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 188 ( 95%)
- HRavg 164 ( 83%)
- Podjazdy 218m
- Sprzęt Kross Level A6 Race - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Ku przebiciu 7000km
Sobota, 31 października 2009 · dodano: 31.10.2009 | Komentarze 0
Po przebudzeniu z rana widząc sporo słońca za oknem postanowiłem wybrać się w troszkę dłuższą trasę, żeby przebić magiczną liczbę 7000km w tym roku. Trasa banalna bo do babci, ale jej główną zaletą jest to, że mam gdzie się zatrzymać troszkę odpocząć napić i ogrzać. Miałem zamiar jechać przez Konopiska albo Wręczycę, ale jednak zbyt niska temperatura trochę wywiała mi ten pomysł z głowy.
- DST 16.25km
- Teren 0.50km
- Czas 00:59
- VAVG 16.53km/h
- VMAX 36.24km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 194 ( 98%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Podjazdy 75m
- Sprzęt Kross Level A6 Race - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
44 Częstochowska Masa Krytyczna
Piątek, 30 października 2009 · dodano: 31.10.2009 | Komentarze 0
Miałem zamiar zrobić dzisiaj troszkę więcej kilometrów, ale ze względu że nie przyszła jeszcze zamówiona bluza zimowa. To musiałem sobie wyjazd darować, głównie przez dość niską temperaturę i brak przebłysków słońca na niebie. A wieczorem wybrałem się Masę Krytyczną, na której była całkiem spora frekwencja, mimo chłodnej aury.
Poniżej filmiki nakręcone przez jednego z uczestników Masy.
http://www.youtube.com/watch?v=2xKz2mKmr1g
- DST 25.06km
- Teren 1.20km
- Czas 01:14
- VAVG 20.32km/h
- VMAX 42.61km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 188 ( 95%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Kross Level A6 Race - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Na zachód słońca
Czwartek, 29 października 2009 · dodano: 29.10.2009 | Komentarze 0
Krótka przejażdżka późnym popołudniem na Złotą Górę i skarpową górę na Mirowie by zobaczyć zachód słońca. Który był bardzo kolorystyczny dzięki pomarańczowym szkiełkom w okularach. Dzisiaj też miałem pierwszą okazję przetestować nowe rękawiczki zimowe. Całkiem fajne, tylko troszkę za grube są przez co brakuje mi troszkę czucia na klamkach.
- DST 21.16km
- Teren 0.50km
- Czas 00:54
- VAVG 23.51km/h
- VMAX 41.14km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 195 ( 98%)
- HRavg 168 ( 85%)
- Podjazdy 111m
- Sprzęt Kross Level A6 Race - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozglądając się rękawiczkami i bluzą na zime
Czwartek, 22 października 2009 · dodano: 22.10.2009 | Komentarze 0
Przejażdżka po mieście po drodze zahaczając o sklepy rowerowe, w których robiłem mały rekonesans w długich rękawiczkach i cieplejszych bluzach na zimę. Wkrótce będzie trzeba pójść na zakupy...
- DST 15.70km
- Teren 1.00km
- Czas 00:42
- VAVG 22.43km/h
- VMAX 37.28km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 188 ( 95%)
- HRavg 173 ( 87%)
- Podjazdy 55m
- Sprzęt Kross Level A6 Race - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Po mieście na rozruszanie
Poniedziałek, 19 października 2009 · dodano: 19.10.2009 | Komentarze 0
Dość nauki, więc na chwilkę wyskoczyłem się przejechać po mieście. Zimno było... Muszę jak najszybciej kupić ciepłą bluzę i rękawiczki cieplejsze.
- DST 23.00km
- Teren 8.00km
- Czas 00:58
- VAVG 23.79km/h
- VMAX 43.58km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 186 ( 94%)
- HRavg 156 ( 79%)
- Podjazdy 170m
- Sprzęt Kross Level A6 Race - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Nad Wartę
Piątek, 9 października 2009 · dodano: 10.10.2009 | Komentarze 0
Korzystając z dnia wolnego na uczelni popołudniu wyskoczyłem sobie na krótka przejażdżkę po mieście, nigdzie dalej się nie wybierałem ze względu na dość wietrzną i chłodną pogodę. Trasa dość banalna przez Parktitkę dojechałem na pod szczyt, zjazd w dół przez aleje na Mirów, a stamtąd wzdłuż Warty i przez Wyczerpy wróciłem do siebie na Północ.
- DST 15.52km
- Teren 0.50km
- Czas 00:44
- VAVG 21.16km/h
- VMAX 45.05km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 182 ( 92%)
- HRavg 120 ( 60%)
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Kross Level A6 Race - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Mało... Trochę wstyd...
Środa, 7 października 2009 · dodano: 07.10.2009 | Komentarze 0
Troszkę wstyd, że tak mało kilometrów, ale to efekt złapania ładnej pogody po powrocie do domu z uczelni. I w sumie wyjazd tylko na szybko do miasta, a później powrót do domu.
Jutro ma być jeszcze lepsza pogoda niż dzisiaj, szczególnie ma być niby cieplej, więc będę chciał to wykorzystać.
- DST 55.00km
- Teren 5.00km
- Czas 02:15
- VAVG 24.44km/h
- VMAX 49.46km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 182 ( 92%)
- HRavg 152 ( 77%)
- Podjazdy 279m
- Sprzęt Kross Level A6 Race - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Mimo chłodnej aury wypad na szybko do babci
Niedziela, 4 października 2009 · dodano: 04.10.2009 | Komentarze 0
Dzisiaj znów jak przed tygodniem wybrałem się do babci. Wyjazd przed 8, więc było dosyć chłodno i wietrznie, ale jechało się wygodnie i szybko - zrezygnowałem z męczenia się w terenie, bo troszkę przeziębiony jestem.
Troszkę nasiadówki u babci aż do obiadu, a po nim powrót do domu. Droga powrotna podobnie jak ostatnio przez Wręczyce, lecz asfaltami z pominięciem Grodziska, tylko od razu skierowanie się na Kalej i Nową Szarlejkę.
W mieście przejazd przez aleje i do domku.
- DST 62.33km
- Teren 17.50km
- Czas 02:29
- VAVG 25.10km/h
- VMAX 50.93km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 191 ( 96%)
- HRavg 160 ( 81%)
- Podjazdy 334m
- Sprzęt Kross Level A6 Race - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
Relaksacyjna przejażdżka jako przerwa w nauce
Niedziela, 27 września 2009 · dodano: 27.09.2009 | Komentarze 0
Z rana troszkę nauki do ostatniego zaległo przedmiotu na studiach, ale po chwili tej nauki miałem dość i widząc wschodzący piękny dzień uznałem, że muszę się wyrwać z domu dotlenić trochę, przestać przebywać w tych czterech ścianach, które w żaden sposób nie pozwalają się skupić na nauce. Dla tego też spakowałem materiały do nauki w plecak i się wybrałem na wieś do babci.
Dojazd do niej lekko wydłużony bo wokół stawu później przez lasy.
Później kilka godzin spędzonych na nauce pod chmurką, ale dzięki temu jakoś wiedza trochę lepiej mi dziś wchodziła, mimo szczekających psów gdzieś u dalszego sąsiada, czy wołania kogoś na obiad, itp...
A popołudniu po obiedzie i nauce zebrałem się w drogę powrotną do domu. Trasa znów przez lasy do stawu, a później wjazd na niebieski pieszy szlak, którym przebijałem się lasami do Grodziska. Po wyjechaniu na asfalt na chwilkę zawrócenie do Wręczycy do sklepu uzupełnić bidon i powrót do Grodziska, by przez Pierzchno przebić się do Kaleji leśnym duktem. Następnie w Szarlejce postanowiłem oblukać jedną drogę, która okazała się delikatnie mówiąc dość piaszczysta... Ale się opłacało dzięki temu rekonesansowi poznałem nową drogę dojazdową do miasta. W mieście jeszcze tylko przejazd przez dość zatłoczone aleje i powrót do domu.
- DST 32.19km
- Teren 2.00km
- Czas 01:40
- VAVG 19.31km/h
- VMAX 41.14km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 192 ( 97%)
- HRavg 139 ( 70%)
- Podjazdy 145m
- Sprzęt Kross Level A6 Race - sprzedany
- Aktywność Jazda na rowerze
43 Częstochowska Masa Krytyczna
Piątek, 25 września 2009 · dodano: 26.09.2009 | Komentarze 0
W dopołudniowych godzinach wypad na uczelnie zdobyć jeszcze zaliczenie, nie ma co wyglądałem co najmniej dziwnie w obcisłym...
A popołudniu obstawianie Masy Krytycznej.